A função principal de um profissional de educação física é prescrever treinamento físico de modo correto e seguro, tendo como objetivo final prover Saúde! Para tanto, a avaliação física é condição sine qua non para que isso ocorra.

Este livro foi escrito para que você, profissional de educação física, tenha condições de testar, medir e avaliar o ser humano de forma a prestar o melhor serviço com os recursos mínimos necessários.

Nesse documento serão encontrados conceitos, objetivos, técnicas, assim como as fases para a aplicação dos testes. O leitor aprenderá como mensurar comprimentos, alturas, diâmetros e circunferências, assim como utilizar fita antropométrica, paquímetros e adipômetros.

Saberá classificar a somatotipia, qualidades físicas, postura e capacidade cardiorrespiratória das pessoas a partir de suas características individuais.

Você terá em mãos um livro que lhe ajudará a definir, de acordo com as necessidades dos seus clientes, quais avaliações utilizar e os porquês!

Desfrute!